Orang yang mengikuti karier Kirsten Vangsness telah menyedari betapa bintang kegemaran mereka telah berubah selama bertahun-tahun.
Orang yang mengikuti karier Kirsten Vangsness telah menyedari betapa bintang kegemaran mereka telah berubah selama bertahun-tahun. Transformasi penurunan berat badan Vangsness sukar untuk tidak diperhatikan!
Getty Images / Imej Ideal
Dia mula membuat perubahan besar pada tahun 2014 ketika peminat menyaksikan badan barunya yang cantik untuk pertama kalinya ketika dia muncul di 10th Annual GLSEN Respect Awards.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh kirstenvangsness (@kirstenvangsness) pada 31 Okt 2017 pada 1:58 petang PDT
Tetapi apa rahsianya?
Vangsness menumpahkan kacang
Oleh itu, apa yang menolong bintang ‘Criminal Minds’ menurunkan berat badan begitu banyak? Kirsten berkongsi rahsia di Twitter. Dia mendedahkan bahawa menggunakan program Renee Stephens membantunya mengubah badan.
... Saya menurunkan berat badan. Saya melakukannya dengan membaca buku & mendengar podcast (percuma) oleh @StephensRenee .jadi di sana. Maju & didiklah dirimu
- Kirsten Vangsness (@Vangsness) 14 Ogos 2014
Renee Stephens adalah jurulatih diet dan penurunan berat badan terkemuka. Programnya dibuat untuk mereka yang telah mencuba segalanya untuk menurunkan berat badan tetapi tidak berjaya. Dia percaya bahawa mengubah hubungan anda dengan makanan adalah kunci untuk mengubah tubuh anda.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh kirstenvangsness (@kirstenvangsness) pada 10 Jan 2018 jam 8:34 malam PST
Stephens mempunyai lebih dari 150 podcast di mana dia berkongsi kisah penurunan berat badan peribadinya, serta membantu orang lain mengubah tubuh mereka dengan mengubah pemikiran mereka. Renee menggunakan banyak teknik tidak tradisional termasuk Hypnotherapy dan Neuro-Linguistic Programming.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh kirstenvangsness (@kirstenvangsness) pada 25 Februari 2019 jam 10:08 pagi PST
Tetapi menggunakan program Stephens bukan satu-satunya perkara yang dilakukan oleh Kirsten Vangsness untuk bertenaga. Dia juga menunggang unicorn.
Dalam salah satu wawancara, aktris itu mengatakan bahawa dia berpura-pura bahawa dia menaiki unicorn ketika dia melakukan deadlift.
Lihat catatan ini di InstagramCatatan yang dikongsi oleh kirstenvangsness (@kirstenvangsness) pada 11 Okt 2017 jam 5:45 petang PDT
Itu muslihat yang menarik. Kita mesti mencuba itu suatu hari nanti.
BACA JUGA: Dia Mempesona! Puteri Charlotte Memakai Jimat Unicorn Cantik Untuk Hari Pertama di Sekolah Baru
AWESOMEWOMENHUB.COM