- Demi Lovato Berhenti Diet dan Menunjukkan Tubuhnya Setelah Menambah Berat Badan - Berita - Fabiosa
Budaya kita didasarkan pada tubuh yang tampak sempurna dan bersinar di seluruh media sosial, yang menyatakan bahawa wanita semestinya ingin menjadi lebih langsing, kurus, dan lebih gemuk. Penambahan berat badan dianggap sebagai raksasa besar ini yang merayap pada gadis-gadis yang suka menikmati burger berair.
Dihantar oleh Fabletics (@fabletics) 23 Jan 2018 pada 8:01 pagi PST
BACA JUGA: Adakah Shamers Badan akan memberitahu Marilyn Monroe Dia Terlalu Lemak Dalam Foto Bersejarah yang Menakjubkan ini?
Walaupun sentiasa mengawal setiap gigitan, kita dapat membawa kita ke masalah mental dan fizikal. Demi Lovato , penyanyi berusia 25 tahun, adalah mangsa gangguan makan, dan dia tahu semua tentang kesan diet terhadap kesihatan.
Demi baru-baru ini menggunakan Twitter untuk menyatakan bahawa dia akan berhenti berdiet dan kecuali tubuhnya. Dia kemudian menjelaskan keputusannya kepada peminat dan pengikutnya:
Tidak lagi melepaskan diri dari perlakuan (dalam kesederhanaan) dan saya tidak akan berbohong, saya memakai beberapa lbs sejak saya berhenti berdiet TETAPI saya telah melepaskan tekanan kronik dari apa yang saya makan kerana tidak mahu untuk memberi contoh itu kepada peminat saya. Tiada lagi makanan yang memalukan diri saya !!
- Demi Lovato (@ddlovato) 19 Januari 2018
Lovato berharap agar peminatnya mengikuti jejaknya dan berhenti bermain dengan sihat. Mencabut makanan dan nutrien yang diperlukan tidak akan memberi kebaikan kepada tubuh kita. Lebih-lebih lagi, terbukti bahawa kebanyakan diet tidak berfungsi.
Rasa kotor hari ini dalam pemotretan tetapi saya memilih untuk menerima apa yang saya lihat kerana saya mencintai diri sendiri untuk siapa diri saya dan cinta dan sokongan anda membuat saya melalui saat-saat seperti ini. ???????? jika anda juga berjuang, jangan lupa .. jika saya dapat melakukannya, anda juga boleh!
- Demi Lovato (@ddlovato) 19 Januari 2018
Pada tahun 2007, meta-analisis UCLA mendapati bahawa ada kemungkinan besar bagi kebanyakan orang yang melakukan diet untuk mendapatkan kembali berat badan yang mereka turun dan bahkan menambah lebih banyak setelah menyelesaikan diet. Juga, menurut Healthline, beberapa diet dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung. Mereka juga boleh mencetuskan gangguan makan.
Dihantar oleh Fabletics (@fabletics) 6 Feb 2018 pada 7:01 PST
Jadi, nampaknya Demi membuat pilihan yang tepat. Sebelumnya, dia berbicara tentang perjuangannya dengan gangguan makan dan keinginan untuk menjadi sempurna sepanjang masa.
Dihantar oleh Demi Lovato (@ddlovato) 4 Jan 2018 pada 5:16 pagi PST
Dia merakam foto ini dengan:
Oleh itu, saya tidak yakin dengan kaki saya dalam gambar ini tetapi saya menyiarkannya kerana saya kelihatan sangat gembira dan tahun ini saya memutuskan untuk melepaskan kesempurnaan saya dan merangkul kebebasan dari kritikan diri. Belajar mencintai tubuh saya dengan cara yang mencabar tetapi hidup berubah. Meninggalkan gangguan makan saya adalah perjalanan paling mencabar dalam hidup saya tetapi saya bekerja setiap hari untuk pemulihan yang sihat walaupun kadang-kadang saya merosakkan. Hari ini saya berasa kuat. Anda semua juga boleh melakukannya. Ia adalah mungkin. Terima kasih Tuhan untuk bab baru ini dalam hidup saya.
BACA JUGA: 'Saya Tidak Pernah Bersedia Membuat Diri Saya Sakit untuk Mencapainya ”: Emma Willis Mengalami Pengalaman Memalukan Tubuh Sendiri
Setelah membuat keputusannya berhenti berdiet , Demi berasa seronok. Dalam wawancara dengan PEOPLE, dia berkata:
Ini adalah pertempuran harian. Beberapa hari saya merasa hebat dan beberapa hari saya tidak merasa hebat. Dan kadang-kadang ia adalah jangka masa. Saya berhenti berdiet dan menambah berat badan sehingga menjadi perjuangan tetapi pada masa yang sama, saya lebih gembira kerana saya tidak menyekat diri saya dari makanan tertentu dan saya tidak lagi memalukan makanan.
Jalan untuk pergi, Demi!
BACA JUGA: Iskra Lawrence Dengan Bangganya Memerangi Pemalu Badan
Demi Lovato
AWESOMEWOMENHUB.COM