- Orang-orang Terkenal yang Menderita OCD Berkongsi Nasihat Mereka Tentang Cara Menghadapi Gangguan Mental Yang Mengganggu Ini - Gaya Hidup & Kesihatan - Fabiosa
Kami terbiasa melihat selebriti kegemaran kami dalam suasana hati yang baik dan 'semua senyuman'. Tetapi nampaknya, banyak orang terkenal dan berjaya lebih obsesif dalam kehidupan seharian daripada yang kita sangka. Leonardo DiCaprio, Charlize Theron, dan ikon sejati lain dari industri hiburan mengalami gangguan mental yang disebut OCD.
Di bawah ini, terdapat senarai keperibadian popular yang hidup dengan diagnosis yang mengganggu ini dan dapat berkongsi nasihat mereka mengenai cara menangani OCD. Tetapi pertama, mari kita cari tahu apa maksud OCD.
Apa itu OCD?
Gangguan obsesif-kompulsif , atau hanya OCD, adalah gangguan mental yang dicirikan oleh pemikiran yang menjengkelkan yang dikenali sebagai obsesi. Orang yang menderita OCD tidak dapat mengawal pemikiran obsesif mereka lebih banyak daripada jangka masa yang singkat.
Pesakit dengan OCD merasakan keperluan berterusan untuk melakukan aktiviti biasa tertentu, seperti mencuci tangan, atau memeriksa untuk mengetahui apakah pintu terkunci, dan lain-lain. Punca OCD tidak diketahui, tetapi kebanyakan pakar bersetuju sebabnya lebih cenderung kepada genetik.
Orang terkenal yang menderita OCD
Leonardo DiCaprio
gettyimages
DiCaprio mengaku harus memaksa dirinya untuk tidak memijak setiap gusi ketika berjalan dan melawan mendesak untuk berjalan melalui pintu beberapa kali. Namun, setelah peranannya sebagai Howard Hughes di The Aviator , yang menderita gangguan yang sama, Leo belajar bagaimana menangani penyakitnya yang mengganggu. Pelakon itu berkata:
Saya membiarkan semuanya berlalu dan tidak pernah mendengar suara yang lain. Saya hanya berkata kepada diri sendiri: 'Anda tidak perlu melakukan itu.'
David Beckham
gettyimages
Beckham mempunyai ketagihan untuk mengatur semula bilik hotel dan menyusun tin minuman ringan untuk membuat ' semuanya sempurna. 'Bintang bola sepak itu mendedahkan bahawa tidak begitu mudah baginya untuk menangani pemikiran obsesif ini setiap hari, tetapi dia terus berusaha menguruskan gangguannya.
Saya hanya perlu mencari ruang sendiri untuk bersantai dan melupakan keperluan untuk menjadikan semuanya sempurna.
Howie Mandel
gettyimages
Dalam salah satu wawancara, Mandel mendedahkan dia menderita ketakutan kuman yang melumpuhkan. Seperti berjuta-juta orang lain yang menderita OCD, Howie mempunyai pemikiran berulang yang tidak dapat dielakkan memandangkan ketakutannya.
Hakim 'America's Got Talent' berkongsi pendapatnya sendiri mengenai perkara ini:
Kami tidak menjaga kesihatan mental kami. Saya fikir jalan keluar untuk menjadikan dunia ini lebih baik adalah jika kita sihat, secara mental.
Charlize Theron
gettyimages
Charlize menderita ketakutan obsesif terhadap kekacauan yang tidak dijangka, dan pemikiran ini bahkan dapat membuatnya terjaga pada waktu malam. Walau bagaimanapun, keibuan telah membantu pelakon mengatasi gangguan mentalnya dengan cara tertentu. Theron berkata:
Anak-anak saya pasti menolong saya menjadi kurang cemas. Mengenai banyak perkara. Dan ada bilik-bilik tertentu yang baru saja saya lepaskan dan hentikan.
Fiona Apple
gettyimages
Pada kesan pertama, Fiona Apple kelihatan seperti orang yang yakin dan tenang, tetapi nampaknya bintang itu harus berurusan dengan OCD setiap hari dalam hidupnya. Dalam wawancara ikhlasnya dengan Dia majalah, penyanyi itu menceritakan kisah yang sangat peribadi ini:
Saya terpaksa meninggalkan rumah saya pada pukul tiga pagi dan keluar di lorong kerana saya baru tahu bahawa gulungan tuala kertas yang saya lemparkan di tong sampah tidak selesa, seperti meletakkan jalan yang salah, dan saya akan turun di sampah.
Hari ini, Fiona mengatakan bahawa dia berasa lebih baik. Melancong banyak membantunya, dan juga bertemu rakan-rakannya. Suasana yang selesa membuat Apple melupakan pemikiran yang mengganggu dan ketakutan yang berterusan.
Sekarang, kita melihat bahawa orang-orang terkenal sama dengan kita yang lain. Mereka juga menderita gangguan mental dan ketakutan tertentu 'tidak begitu sempurna.' Perkara yang paling penting ialah selebriti tidak malu untuk bercakap mengenai ketakutan mereka. Mereka telah belajar bagaimana mengatasi masalah mereka dan dengan senang hati berkongsi sebilangan nasihat berguna kepada orang lain.
BACA JUGA: 11 Tanda Amaran Awal Masalah Kesihatan Mental
Catatan ini hanya untuk tujuan maklumat. Ia tidak bertujuan memberi nasihat perubatan. Fabiosa tidak bertanggung jawab atas kemungkinan akibat dari rawatan, prosedur, latihan, pengubahsuaian diet, tindakan, atau penggunaan ubat-ubatan, yang disebabkan oleh membaca atau mengikuti maklumat yang terdapat dalam catatan ini. Sebelum menjalani sebarang rawatan, pembaca harus berunding dengan doktor mereka atau penyedia penjagaan kesihatan yang lain.
AWESOMEWOMENHUB.COM