8 Petikan Motivasi Ini Dapat Meningkatkan Mood Anda Apabila Hari Buruk Berlaku

Kadang-kadang, rasanya tidak ada yang dapat membantu ketika anda mengalami hari yang buruk. Tetapi mungkin petikan dari orang terkenal ini dapat mengubah pandangan anda tentang hari-hari buruk?

Sesiapa sahaja boleh mengalami hari yang buruk. Ia adalah perkara biasa apabila keadaan tidak berjalan seperti yang dirancang Lebih-lebih lagi, sebilangan orang percaya bahawa anda tidak boleh benar-benar bahagia tanpa hari-hari seperti itu. Tetapi mentaliti apa yang harus anda hadapi dengan betul? Nasihat yang paling biasa adalah mencuba dan mencari beberapa aspek positif setiap kali anda menghadapi masalah dalam hidup. Kadang-kadang, bagaimanapun, anda hanya perlu merangkul hari yang buruk dan meluangkan masa untuk mengasihani diri sendiri. Perkara utama adalah untuk tetap tenang dan tidak kecewa.

Anda tidak harus berusaha menekan hari yang buruk, kerana ia akan menimbulkan pemikiran negatif dalam fikiran anda, yang seterusnya, boleh menyebabkan kesedihan yang berpanjangan atau bahkan kemurungan. Itulah sebabnya mengapa kami mengumpulkan beberapa petikan yang paling berguna dari orang-orang terkenal untuk membantu anda mengatasi hari buruk anda. Setiap orang mempunyai cara mereka sendiri untuk menghadapi hari-hari buruk, jadi mungkin anda akan menemui teknik yang lebih baik?

Ollyy / Shutterstock.com

BACA JUGA: 10 Petikan Berinspirasi Tentang Naik dan Turun Dalam Hidup Kita

8 petikan hari buruk: mengubah persepsi hari buruk.

1. Dennis S. Brown adalah penceramah motivasi dan pengarang banyak buku yang memberi inspirasi yang membantu berjuta-juta orang mengubah cara mereka melihat pekerjaan, keluarga, dan juga kehidupan mereka. Brown memberi mereka peluang untuk lebih bahagia, merasa lebih puas dan berjaya. Inilah yang difikirkannya tentang hari-hari buruk:

Satu-satunya perbezaan antara hari yang baik dan yang buruk adalah sikap anda.

2. Kita sering tertumpu pada kekurangan dan masalah kita sehingga melupakan kebaikan kita atau merendahkannya. Bolehkah anda menuliskan sekurang-kurangnya 20 perkara hebat tentang anda, perkara yang boleh anda puji? Tidak semudah itu, bukan? Maksudnya ialah anda harus belajar mencintai diri sendiri. Televangelist Amerika, Joel Osteen, menekankan pentingnya dapat benar-benar mencintai diri sendiri:

Jangan pernah mengkritik diri sendiri. Jangan berpusing-pusing sepanjang hari sambil berfikir, 'Saya tidak menarik, saya lambat, saya tidak sehebat saudara saya.' Tuhan tidak mengalami hari yang buruk ketika Dia membuat anda ... Sekiranya anda tidak mencintai diri anda dengan cara yang betul, anda tidak dapat mengasihi sesama anda. Anda tidak boleh sehebat yang sepatutnya.

Photographee.eu / Shutterstock.com

3. Kaedah lain yang baik untuk menghadapi hari-hari buruk adalah dengan menerima kenyataan bahawa mereka akan berlaku. Kehidupan tidak boleh sempurna, atau mungkin kekurangan hanyalah bahagian kesempurnaannya? Dita Von Teese telah menemui tekniknya yang sempurna:

Beberapa hari hanyalah hari yang buruk, itu sahaja. Anda harus mengalami kesedihan untuk mengetahui kebahagiaan, dan saya mengingatkan diri saya bahawa tidak setiap hari akan menjadi hari yang baik, begitulah keadaannya.

4. Sekiranya anda berfikir bahawa model tidak cerdas, anda salah. Dan petikan hari buruk berikutnya dari mantan supermodel Victoria's Secret, Miranda Kerr, membuktikan bahawa. Persepsi dia tentang hari-hari buruk hampir sama indahnya dengan dia.

Kita semua mempunyai hari-hari buruk, tetapi satu perkara adalah benar; tidak ada awan yang begitu gelap sehingga matahari tidak dapat bersinar.

Wor Sang Jun / Shutterstock.com

BACA JUGA: 10 Petikan Mengenai Kekuatan Dari Orang Ikonik Yang Akan Memotivasikan Anda Untuk Mengatasi Masalah

5. Setiap hari adalah unik. Paulo Coelho, penguasa kata Brazil, pasti menyedarinya. Dia selalu menekankan betapa pentingnya kita dapat melihat setiap hari baru sebagai berbeza. Hanya dengan cara ini kita tidak akan berhenti mengubah diri kita, sehingga mengalami kehidupan yang penuh.

Anda boleh menjadi buta dengan melihat setiap hari sebagai yang serupa. Setiap hari adalah berbeza, setiap hari membawa keajaiban tersendiri. Ini hanya masalah memperhatikan keajaiban ini.

6. Apakah hari yang buruk? Adakah ini hanya gabungan detik-detik buruk atau mungkin reaksi anda terhadap saat-saat itu? Anda boleh lupa mengecas telefon anda dan mengetahui kemudian bahawa ia mati. Adakah itu saat yang buruk atau adakah ketidakselesaan ini secara automatik mengubah hari anda menjadi buruk? Penulis dan penceramah motivasi Amerika, Regina Brett, percaya tidak ada yang mengalami hari buruk:

Tidak ada yang benar-benar mengalami kehidupan yang buruk. Bukan juga hari yang buruk. Hanya saat-saat buruk.

HBRH / Shutterstock.com

7. Seorang optimis mutlak, Martin Luther King, Jr., adalah bukti hidup bahawa persepsi anda yang menentukan mood anda dan menjadikan hari itu baik atau buruk. Anda boleh dan anda harus mengubah setiap hari menjadi yang baik, menjadi yang tidak dapat dilupakan.

Walaupun saya tahu bahawa esok dunia akan hancur, saya masih akan menanam pokok epal saya.

8. Akhirnya, petikan terakhir mengenai hari-hari buruk dikaitkan dengan Donald L. Hicks, pengarang moden dari Virginia. Reaksi anda tidak hanya menentukan hari anda, tetapi juga kehidupan anda secara umum. Hicks meletakkannya semudah mungkin.

Sehari adalah hari. Itu hanya ukuran masa. Sama ada hari baik atau hari buruk terpulang kepada anda. Ini semua soal persepsi.

Mehendra_art / Shutterstock.com

Seseorang tidak dapat meramalkan apa yang akan berlaku esok. Oleh itu, penting untuk mempunyai mentaliti positif dan pendekatan yang lebih ringan pada hari-hari yang anda anggap buruk. Adakah anda mengalami hari yang buruk sekarang? Kami harap petikan ini memberi sedikit semangat kepada anda dan membantu anda mengubah pandangan anda pada hari-hari buruk. Sekiranya anda merasa terlalu banyak berat di bahu, cabutlah diri anda dan tidurlah. Tidur membantu sistem saraf anda berehat. Dan ingat, setiap orang mempunyai hari-hari buruk dari semasa ke semasa.

BACA JUGA: 8 Petikan Terbaik Dalai Lama Mengenai Kehidupan yang Penuh Cinta dan Kebijaksanaan